Phim Yêu Không Ràng Buộc Emma và Adam, hai người bạn từ thủa ấu thơ tình cờ gặp lại nhau, và kết thúc buổi gặp gỡ là một đêm ân ái mặn nồng. Để giữ tình bạn, họ quyết định sẽ tuân theo nguyên tắc “không ràng buộc”. Không ghen tuông, không hoa hồng, không tranh cãi, không hi vọng, không trách nhiệm … Họ có thể quan hệ cùng nhau bất cứ lúc, ở bất cứ đâu nhưng chỉ là để thỏa mãn nhu cầu sinh lý đơn thuần. Tuy nhiên mọi thứ lại không hề đơn giản như dự định của cả hai. Ai sẽ là người vi phạm nguyên tắc trước? Liệu tình bạn đặc biệt đó có tồn tại được không?